《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨；刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花；刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。

影片《禁锢》故事紧凑，节奏快，恐怖气氛拉满，冤魂四起的视听气氛体验，一秒入戏，惊悚释放层层升级，剧情推进引人入胜，惊悚程度爆燃加码，为观众打造一场惊吓解压的尖叫狂欢盛宴。

然而这个题材也是最容易出现烂剧的类型，有些创作者只顾着用狗血情节当噱头，忽略了题材本身的意义，导致剧作品质良莠不齐。

上映日期：2023-08-04

而“演技派”王志文也通过这部剧再度“翻红”，收获了许多年轻观众。

而孩子们长大后打成年比赛，会赢得奖金，出场费五千、六千，最多一万五，他从来一分不拿，都归孩子。